مقدمه مطالعات نشان می دهد درصد زیادی از همسران جانبازان دارای اختلات اضطرابی و مشکلات روانشناختی هستند. پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش روان درمانی مثبت گرا بر امیدواری و بهزیستی روان شناختی همسران جانبازان شهرستان ساری بود. روش کار این پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. 30 تن از همسران جانبازان بر اساس معیارهای ورود و خروج به مطالعه انتخاب شدند و به صورت تصادفی ساده در دو گروه آزمایش (15 نفر) و گروه کنترل (15 نفر) قرار گرفتند. . گروه آزمایش به مدت 8 جلسه 90 دقیقه ای تحت آموزش روان درمانی مثبت گرا قرار گرفتند و گروه کنترل هیچ گونه آموزشی در این مدت دریافت نکردند. شرکت کننده ها، مقیاس بهزیستی روان شناختی Ryff و پرسشنامه امیدواری Miller را در سه نوبت پیش آزمون، پس آزمون و پیگیری تکمیل کردند. برای تجزیه و تحلیل آماری داده ها از آمار توصیفی و تحلیل کوواریانس به کمک نرم افزار SPSS نسخه 22 استفاده شد. یافته ها میانگین و انحراف معیار امیدواری در پیش آزمون در گروه آزمایش و کنترل به ترتیب 83/4± 75/83 و 81/4± 50/86 و در پس آزمون 72/12± 37/153 و 02/5± 12/87 به دست آمد (05/0 >p). همچنین میانگین و انحراف معیار در متغیر بهزیستی روانشناختی در پیش آزمون در گروه آزمایش و کنترل به ترتیب 85/3± 50/37 و 19/3± 25/38 و در پس آزمون 52/7± 12/56 و 07/3± 50/38 بود. بنابراین در گروه آزمایش نمره کسب شده در مقایسه با گروه کنترل تفاوت معنادار بود (05/0 >p). نتیجه گیری نتایج این پژوهش نشان داد که آموزش روانشناسی مثبت نگر می تواند یک روش مناسب برای افزایش امیدواری و بهبود بهزیستی روان شناختی باشد. بنابراین پیشهاد می گردد با تکیه بر آموزش این مولفه و تقویت آن، میزان امیدواری و بهزیستی روان شناختی در همسران جانبازان افزایش یابد.